2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 murata 哲学・理論 レベル0からの数学論(第3回)：“同一性”と“順番”がなければ数学は成立しない 数学はいつも「正しく」て「万能だ」と思われがちですが、実はさまざまな前提がそろった環境の中で初めて成立します。 この記事では、数学の成り立ちに不可欠な「同一性」と「順番」というレベル0からの基礎的な条件を、分かりやすく解 […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 murata 数学の限界 レベル0からの数学論（第２回）：すべての数学は「区別」から始まる この記事では、数学が成立するための“レベル0”の必要な前提条件を２つ解説します。 今回は、数えることを可能にする「分離（区別）」と「等間隔」という二つの基礎の基礎を、分かりやすく考えてみます。 この記事は「レベル0からの […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 murata 科学 レベル0からの数学論（第１回）数学とは何か？「数学が始まるための条件」 この記事では、数学の“中身”ではなく、そのもっと手前にある「レベル0＝数学が成立するために必要な最低限の条件」をごく簡単に解説します。 数える・区別する・因果・時間・等間隔など、あまりに当たり前すぎて気づかない必要条件を […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 murata 瞑想 雑念 雑念だらけ 遊ぶ瞑想：現代人に必要な“第3の瞑想” Playful Meditation ■「動的な瞑想」と「遊ぶ瞑想」 ──その違いと、現代人に必要な“第3の瞑想”とは？ 瞑想と聞くと、多くの人は「呼吸をただ観察する」「心を静める」「何もしないで、ただ自分の感情をながめる」といった受動的なイメージを浮かべる […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 murata 瞑想 雑念 雑念だらけ 【遊ぶ瞑想】真面目すぎる瞑想をやめて、もっと自由に、もっと楽しく。Playful Meditation 瞑想と聞くと、多くの人は、真面目に考えます。そして、“じっと動かずに呼吸を観察する”“雑念を手放す”“自分の感情に反応しない” といった、どこか「修行」のようなイメージを持ちます。 しかし僕は長い実践の中で、もう一つまっ […]
2025年11月19日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 murata 瞑想 雑念 雑念だらけ 瞑想とは？：能動と受動を超えて:能動を取り入れる瞑想パラダイム ――現代人には“ただ観る”だけでは足りない理由 瞑想と言えば、多くの人は「ただ観察するもの」「受動的なもの」「受け身でただ受け取り、観察する」というイメージを持っています。 確かに、マインドフルネスの入門書では、 何もし […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 murata mindfulness2.0 マインドフルネス2.0 🌸現代マインドフルネスの本当の源流：マインドフルネスはどこから来たのか？マインドフルネスは禅ではない？？ ― 禅ではなく、上座部仏教（Theravāda）から来た「気づきの技法」 「マインドフルネス」と聞くと、多くの人は「禅」を思い浮かべます。たしかに、“Zen Mind”“禅的な静けさ”“無の境地”という言葉は、現代の瞑想 […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 murata mindfulness2.0 マインドフルネス2.0 🌸マインドフルネス2.0（第1部) 新しいマインドフルネスの提案: 愛を流す気づきの実践 マインドフルネスをアップデートする提案――観察だけでは、まだ苦しい―― 私たちは一日のうちに、何千という思考を無意識に繰り返しています。「また失敗した」「どうしてあの人はあんなことを言うの？」「もっと頑張らなきゃ」―― […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata mindfulness2.0 マインドフルネス2.0 🌸マインドフルネス2.0（第3部）：「愛を流す瞑想」の哲学と実践 愛を流す新しいマインドフルネス 前の記事１：（🌸マインドフルネス2.0（第1部) 新しいマインドフルネスの提案: 愛を流す気づきの実践） 前の記事２：（🌸マインドフルネス2.0（第2部) 新しいマインドフルネスの提案/ […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata スピリチュアルな哲学 🌸マインドフルネス2.0（第2部) 新しいマインドフルネスの提案/観察の限界 この記事は前の記事（🌸マインドフルネス2.0（第1部) ）からの続きです。 前記事の最後で書いたのは： 確かに、Jack Kornfield さんや Tara Brach さんが教えるマインドフルネスとは […]
