2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 murata 悩み・苦しみ 夜の不安で眠れないときに──戦わず、心と体を整えるセルフケア 夜になると不安が増す理由 昼間はなんとかやり過ごせていたのに、布団に入ったとたん不安が押し寄せてくる。「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう。。。」「失敗したことを思い出してしまう。。。」「明日のことが気になっ […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 murata 悩み・苦しみ 夜、自分の不安な声を聴いてあげたら心はこんなに変わる：自己否定ループから抜け出す 不安を追い払おうとすると、逆に大きく？ 「セルフコンパッション」の実践 あなたは、日頃は自分自身に優しくしていますか？ 自分が困って悩んでいる時に、自分の苦しみの声を、自分で聞いてあげていますか？ 自分が困っている時こそ […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 murata 悩み・苦しみ 自己否定のループから抜け出す方法──反芻思考が生む「物語の暴走」を止める5つのブレーキ 夜になると自己否定が暴走するのはなぜ？ マイナスな物語の暴走 昼間は忙しさで気が紛れていたのに、夜になると急に自己否定の声が大きくなることはありませんか？ 自分についての、マイナスのストーリは、雪だるまの様に巨大になり […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 murata 悩み・苦しみ 夜不安で眠れないときに──心を整える3つの方法 夜になると、不安が強まるのはなぜ？ 夜の不安で眠れないときに 日中は忙しさで紛れていたのに、夜になるとふと浮かんでくる言葉。 「このままでいいのだろうか…」 「自分のままでは足りない」 「変わらなきゃいけないのに、変わ […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 murata AIと文明の危機 仏教はどう復活できるか？7つのヒントとAI時代の役割 はじめに 仏教の再生とAI社会 （仏教復活のヒント──多元性とスピリチュアルなインフラへ） 信徒が減り続ける日本の寺。仏教は過去の遺産に終わるのか、それともAI時代の魂のインフラとして蘇るのか？復活の鍵となる7つ […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 murata 日本の宗教、宗教史、日本のスピリチャル 天皇は仏教徒だった？──知られざる日本史 天皇と仏教の深い関わり はじめに 門跡寺院に見る多様な信仰の伝統 現代の日本では「天皇＝神道の象徴」というイメージが広く浸透していますし、神道と聞けば伊勢神宮や天照大神がすぐに思い浮かぶ方も多いでしょう。 「天皇は神道の象徴」というイメージは、 […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 murata AIの光と闇 AI:人間は自分の力で考える意味を失う。「俺たち出番ないよね。。。」 自分の知識が広がる喜び （AIと文明の危機） AIが何でも答えれくれる時代。 本当にすばらしい。 AIなら、本当に知らないこともないのかも。。。と、思えるぐらいだ。 AIはどんどんと、新しい提案も投げてくれる。 「つ […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 murata AIと文明の危機 AIと人の痛み：人間の痛みは世界を救う AIは設計者しだいで、人間の凶器になる AIの設計者達が、こんなAIを作ってしまったらどうなるだろう？ 戦争を指揮するAIが、人間の死に何も反応しない心の病を持つ人の言葉を、単なる統計としてしか処理しないAI子どもが泣く […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 murata 3次元神話の終焉 スピリチュアルなものを“未開”と呼んだ哲学──カントと西洋的理性の暴力 カント的な理性と植民地主義──カントが切り捨てた“魂レベルの知性・知識” ——スピリチュアル領域の植民地主義征服としての近代哲学批判 近代哲学の巨人、イマヌエル・カント（1724年4月22日 – 1804年2 […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 murata 3次元神話の終焉 カントとスピリチュアル──五感では届かない霊的認識の可能性 人間の五感の外にある世界：カント哲学の限界を超えて 「私は五感しか持たない。ゆえに、世界の大半は“わからないもの”でできている。」 これは、単なる謙虚な言葉ではありません。 もしこの“わからなさ”をカントがもっと真正面か […]
