2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata 悩み・苦しみ なぜ今苦しいのか─ それは「自分への愛」が圧倒的に足りないから こんにちは。今日もこのブログに来てくださりありがとうございます！ さて最近、なんとなく毎日が苦しい、楽しくない、そんなふうに感じていませんか？ 「理由はよく分からないけど、気分が沈む」 「何をしても満たされない」実はその […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 murata 3次元神話の終焉 なぜ異次元が存在しないことになったのか？： ３次元絶対主義とは何か？ （全体説明） はじめに 近代以降の人類は多くの場面で、「三次元だけしか存在しない」という前提を、ほとんど疑うことなく受け入れてきました。 この3次元しか存在しないことが、ごく当たり前である毎日を、現代人の多くは生きています。 しかし異 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 murata 3次元神話の終焉 ３次元絶対主義とは何か（試論A） ─ 「五感限定主義」から始まる、目に見えないイデオロギー ３次元絶対主義─３次元しか存在しないという常識の暴力 異次元は存在しないのではない。存在しないことに“された”のだ。私たちは、その不可視化を支える、現代社会の中の地図・規則・制度を見直し、認知的自由を社会の基本に戻す。 […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 murata 日本の宗教、宗教史、日本のスピリチャル 神仏習合とは何か？――神仏だけではない「習合」の状態 神仏習合という言葉を聞くと、延暦寺や東寺といった大寺院、朝廷や天皇家など“上層の世界”を思い浮かべる人が多いでしょう。 「どの神がどの仏に対応するか」という本地垂迹説などや、教義や制度の継続性や整合性などが、議論が中心に […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 murata 不安 夜の不安で眠れないときに──戦わず、心と体を整えるセルフケア 夜になると不安が増す理由 昼間はなんとかやり過ごせていたのに、布団に入ったとたん不安が押し寄せてくる。「どうして、あんな言い方をしてしまったんだろう。。。」「失敗したことを思い出してしまう。。。」「明日のことが気になっ […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 murata 悩み・苦しみ 夜、自分の不安な声を聴いてあげたら心はこんなに変わる：自己否定ループから抜け出す 不安を追い払おうとすると、逆に大きく？ 「セルフコンパッション」の実践 あなたは、日頃は自分自身に優しくしていますか？ 自分が困って悩んでいる時に、自分の苦しみの声を、自分で聞いてあげていますか？ 自分が困っている時こそ […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 murata 悩み・苦しみ 自己否定のループから抜け出す方法──反芻思考が生む「物語の暴走」を止める5つのブレーキ 夜になると自己否定が暴走するのはなぜ？ マイナスな物語の暴走 昼間は忙しさで気が紛れていたのに、夜になると急に自己否定の声が大きくなることはありませんか？ 自分についての、マイナスのストーリは、雪だるまの様に巨大になり […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 murata 悩み・苦しみ 夜不安で眠れないときに──心を整える3つの方法 夜になると、不安が強まるのはなぜ？ 夜の不安で眠れないときに 日中は忙しさで紛れていたのに、夜になるとふと浮かんでくる言葉。 「このままでいいのだろうか…」 「自分のままでは足りない」 「変わらなきゃいけないのに、変わ […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 murata AIと文明の危機 仏教はどう復活できるか？7つのヒントとAI時代の役割 はじめに 仏教の再生とAI社会 （仏教復活のヒント──多元性とスピリチュアルなインフラへ） 信徒が減り続ける日本の寺。仏教は過去の遺産に終わるのか、それともAI時代の魂のインフラとして蘇るのか？復活の鍵となる7つ […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 murata 和の感性・幽玄・枯山水 天皇は仏教徒だった？──知られざる日本史 天皇と仏教の深い関わり はじめに 門跡寺院に見る多様な信仰の伝統 現代の日本では「天皇＝神道の象徴」というイメージが広く浸透していますし、神道と聞けば伊勢神宮や天照大神がすぐに思い浮かぶ方も多いでしょう。 「天皇は神道の象徴」というイメージは、 […]
