2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 自己肯定感 毎日ご機嫌で生きるだけでも勝ち組だ この３次元では、毎日ご機嫌に生きていくだけでも、結構大変でかなり難しい。 わざわざ問題や悩みに囲まれて、成長するために、 この世の中に降りてきたとしても、 毎日ご機嫌でいるなら、 […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 人生・生き方 個人としての夢を実現しても。。。 自分の個人的な課題や悩みや、 自分の目標や夢が存在する、 その平面全体から、 なるべく遠く離れる事をしなければ、 いつまでも大きな全体像は目に入らない。   […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 悩み・苦しみ 自分の計画にはまりすぎて重い波動に 自分の「計画や予定」、個人としての「したい事」や色んな「願望・欲望」に、どっぷり浸かっている、 そんな普段の我々の毎日の波動は、とても重たい。 重たいから、苦しい。 計画が上手 […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 悩み・苦しみ 苦しさを表現するには会話の中の沈黙が大切 ＜誰かが苦しさをを打ち明ける時や、悩みを相談する時＞ どんな人も自分の内面の苦しい話をする時には、 早いスピードでは話せないもの。 時間をかけてゆっくり話さないと、 苦しい気持ちや本音が上手く出せないものだ […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 murata 悩み・苦しみ 自分へのこだわり・執着が強いと 自分へのこだわり・執着が強いと ➡ 他人とすぐ比較し、劣等感や優劣観を持ってしまう 劣等感や優劣観も、 自由になりたいあなたには、 ただの重荷でしかない。
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 murata 悩み・苦しみ 追い詰められる前に必要な発想法 普通に考えれば、「最悪の事態」の事態や場面でも、 人によっては、それを「可能性を実現する場面」に見てしまう人もいる。 「最悪」であるはずが、まるで「遊び場」のように、 悩みが、まるで「冒険」や「実験」であるかのように。 […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 悩み・苦しみ 色んなトラブルに巻き込まれている時 自分の外側では色んな問題が発生して、色んなトラブルに巻き込まれている時でも もしそれでも、自分が「理想の自分を」生きれていると 問題やトラブルも、理想の自分が力強く解決方法を見つけ出せて、問題にも積極的に対処できるように […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 murata 悩み・苦しみ 苦しい時のヒント ＜苦しい時の考え方＞ 悩みで今苦しい ➡ 今は勉強している 最中！ 問題に囲まれている ➡ 色々学べば打開できる！ 自信がない ➡ 成長し前進して自信をつけられる！ 誤解され […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 murata 人生・生き方 コンプレックスがモーチベーションになる？ <モーチベーション> 怒りやコンプレックスを、 自分の行動のモーチベーション・動機としてしまうと、 取り扱いが難しく、 たとえ目標達成がされても、その後の満足や幸せは長続きしない。 コンプレック […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 murata 自己肯定感 いつまでも自分を責めてしまうループ 自己攻撃ループ ＜自分の事を責める無限のループ＞ 自分の中の自己肯定感が大きく崩れてしまうと、 自分自身の嫌な部分を、どんどん探してしまう事が起こる。 自分の欠点が、いつの間にか目に飛び込んできてしまう。 […]
