2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 murata アダルトチルドレン・インナーチャイルド・愛着障害 🌸愛を流す哲学④：愛を流す実践法 — 日常でできる５つの習慣 💫 難しく考えなくていい。 ただ、自分に“好き”を流していく 前回まででお話したのは、もともとこの宇宙に存在している“永遠の愛の流れ”でした。 それはすべてを包み込む大きな流れで、私たちは本来、その中に生 […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 murata 悩み・苦しみ 🌸愛を流す哲学③：愛は“賛成”ではない — 欠点を包み、磨く力 💫 「愛する」と「賛成する」は、ちがう 「自分を愛する」と聞くと、“自分の全部に賛成すること”だと誤解されがちです。 でも、愛はなんでも「OK！」と許す・賛成することではありません。愛とは、間違いを無視す […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata アダルトチルドレン・インナーチャイルド・愛着障害 🌸愛を流す哲学①：終わらない自己否定のループから抜ける方法 💫 「自分を好きになれない」という永遠のテーマ 多くの人が、「自分を好きになりたいのに、でもどうしても好きになれない。。。」と感じています。欠点が多い自分、うまくいかない自分、情けない自分……。 自分が「 […]
2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 murata 悩み・苦しみ 愛は、川の流れのように—好きになれない自分を包む力 自己肯定感をあげる方法（総論） 愛を流す哲学”：好きになれない自分への新しいアプローチ 💫 よくあるループ：「自分を好きになれないから、自分はやはり好きになれない」 否定的な自分への思い。なかなか自分を認められない、受け入れられない、欠 […]
