苦しい時には他人との比較をしてしまう

苦しい時には必ず他人と比較してしまい、

いつの間にか自分の事を責めて、

自分の欠点が自然に目に付いてしまい、

自分が惨めになる。

そんな時は「自分のオリジナルな人生の歩き方や、人生の乗り越え方を開発している」と考えて見る。

世界広しと言えども「一人しかいない自分を極める」方向を選択する！

 

悩みを多き苦しい時は、他人との比較は、自動的に起きてしまう。

だからこそ、注意が必要。

とは言え。。。たとえ自分では気をつけてはいても、

いつの間にかはじまってしまう事。

 

他人との比較は、

自動的に自己批判や自己攻撃へと形を変え、

自分を苦しめてしまう。

 

他人との比較自体が苦しいというよりも、

その時に同時に起こる自己攻撃が苦しいということだ。

 

悩み多き時期こそ、自分から自分を守る技術が沢山必要。

 

そんな方法論を十分持たないで、毎日競争社会にさらされている現代人が、

追い詰められたり、メンタルをやられるのも、ある意味当然の事。