５分間安心を味わう瞑想動画　youtube動画

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５分間瞑想で安心してみよう！

5分間だけ、安心を味わってみましょう。

毎日生きていると、安心するのは、そう簡単ではないですが、

疲れた毎日の中で、この５分間は瞑想で、

さまざまな負担を取ってみましょう。

夜の瞑想シリーズ

５分間の瞑想リスト