2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 murata 瞑想のやり方・コツ 余裕のあるマインドで瞑想しよう！ 余裕がなぜ大切か？ 今回は、「余裕のあるマインド」で、すこし瞑想してみましょう。 人間の意識の成長には、「余裕」が欠かせません。 これを、「空白」と言い換えてもいいかもしれません。 瞑想の時にも、余裕のある態度・心でのぞむことが、とても大切 […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 murata 瞑想のやり方・コツ 528 Hz Healing Meditation： 波動が高まる音楽で瞑想１０分 朝・夜の瞑想 ＜528 Hz Healing Meditation： 波動が高まる音楽で瞑想１０分 朝・夜の瞑想＞ 波動が高まるためには、日頃の生活で自分が慣れ親しんだ、いつもの自分の波動から、離れていく必要があります。 その為には、 […]
