2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata mindfulness2.0 マインドフルネス2.0 🌸マインドフルネス2.0（第3部）：「愛を流す瞑想」の哲学と実践 愛を流す新しいマインドフルネス 前の記事１：（🌸マインドフルネス2.0（第1部) 新しいマインドフルネスの提案: 愛を流す気づきの実践） 前の記事２：（🌸マインドフルネス2.0（第2部) 新しいマインドフルネスの提案/ […]
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 murata セッションについて・自己紹介 スピリチュアルカウンセリングについて～本当の自分を思い出す旅 🕊 自分は何を求めているんだろう。。。 ― 意識の“枠”を開くサポート ― 私たちは、毎日を忙しく生きています。人に迷惑をかけないように、期待に応えられるように、「ちゃんとした自分」でいようと頑張りながら […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 murata 誘導瞑想 youTube動画 マインドフルネスとは？ 本当のマインドフルネスが存在する (YouTube動画付き) マインドフルネスとは？ 本当のマインドフルネス（気づき）が宇宙にはすでに存在する マインドフルネスとは、簡単に言えば、「気づき・アウェアネス」についてで、一般的には「今起こっていることに気が付くこと」です。 […]
