２分間の瞑想音楽　２分だけ自分の世界から離れてみよう　　　YouTube動画　

＜２分間の瞑想音楽　２分だけ自分の世界から離れてみよう　＞　　YouTube動画　

瞑想することで、集中力が上がる、日頃の自分の感情を冷静に観察できるようになる。。。

 

その他色々な瞑想の効果が、海外のリサーチで報告されています。

 

しかし大きな立場に立つとき、やはり瞑想においては、別の大きな目的にも触れない訳にはいきません。

 

瞑想においてはやはり、日頃の３次元の世界からなるべく離れることが大切なのです。

 

３次元からの常識や事情や条件から、少しでも解き放たれている事やその状態を、

 

満喫することがなぜ大切のなのか？　それは、

 

＊　３次元のいつもの環境を捨てていく　＝　精神的な成長が必要にある　　ということになります。

 

それを続けていくと、

 

＊　３次元の環境から離れる　＝　高い次元へ少し近づいて行く　　　という事であり、

 

やがては、

 

＊　３次元から離れている状態・環境を満喫する　＝　今まで知らなかった世界や存在の仕方をわかる

 

という事につながっていきます。

 

そういう大きな目的も瞑想にはあるのだと、理解することも大切です。