心配で不安でしょうがない。 そういう時には、今の自分には安心できる理由が見つからない状態。   安心できる材料・理由が見つからないから、不安で心配しているのだから、 見つけようとして無駄に探そうとするよりも、 […]

普段我々はとんでもない小さなことに、こだわって生きてしまっていることに、普段気がつけないのは、 日常的な意識状態から、抜けたことがないゆえ。 似たようなところからしか、問題を見つめられない事に気がつけない。 普通の意識　 […]

悩みが多い時に、気分転換しようとしても、 そんな簡単にはできない。 気分転換して、ご機嫌になるべき時間で、ご機嫌になれるようになるには、 実は結構なスキル・技術が必要なのだ。   日頃から自分と対話したり、 自 […]

自分を大切に出来なければ、 どんなにお金があっても、 幸せも自由も、 あっという間に色あせる。  

人間が欲しいものは「成功や達成・お金」ではなく、 成功した時の幸せな気分・状態。 その楽しくて気持ちよい「波動の質」を、体験したいだけ。   成功したり達成したりすると、満足感に満たされ、 解放感に浸り、自由を […]

泥がなければ、蓮の花は咲かない   ティク・ナット・ハン

共感する事はとっても大切。 相手の気持ちを受け取ってあげるのは素晴らしいが、   相手の心の痛みに共鳴して、その痛みを, 自分の中にも発生させてしまい、 自分も苦しみの沼にはまってしまう事もある。   […]

色々な時間管理術を実行して、 すき間時間を切り詰めて、 １０分も無駄にしない様に、 頑張った生き方をしても、   そこには、安心や自由があるのだろうか？？？？   時間そのものから、離れること。 この […]

この３次元では、自分を大切にするのは本当に難しい。 それに比べて、自己否定する方が、ずっと簡単。 気をつけないと、自分を攻撃することが習慣になってしまう。   特に苦しい時・悩みが多い時には、 自分自身から自分 […]

この３次元では、毎日ご機嫌に生きていくだけでも、結構大変でかなり難しい。   わざわざ問題や悩みに囲まれて、成長するために、   この世の中に降りてきたとしても、   毎日ご機嫌でいるなら、 […]