2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 murata 悩み・苦しみ 🌸マインドフルネス2.0（第1部) 新しいマインドフルネスの提案: 愛を流す気づきの実践 マインドフルネスをアップデートする提案――観察だけでは、まだ苦しい―― 私たちは一日のうちに、何千という思考を無意識に繰り返しています。「また失敗した」「どうしてあの人はあんなことを言うの？」「もっと頑張らなきゃ」―― […]
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 murata セッションについて・自己紹介 スピリチュアルカウンセリングについて～本当の自分を思い出す旅 🕊 自分は何を求めているんだろう。。。 ― 意識の“枠”を開くサポート ― 私たちは、毎日を忙しく生きています。人に迷惑をかけないように、期待に応えられるように、「ちゃんとした自分」でいようと頑張りながら […]
2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 murata 悩み・苦しみ なぜ今苦しいのか─ それは「自分への愛」が圧倒的に足りないから こんにちは。今日もこのブログに来てくださりありがとうございます！ さて最近、なんとなく毎日が苦しい、楽しくない、そんなふうに感じていませんか？ 「理由はよく分からないけど、気分が沈む」 「何をしても満たされない」実はその […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata アダルトチルドレン・インナーチャイルド・愛着障害 自分の事を好きになれないとどうなるか？ 自分のことが嫌いだと何が起こるか？ 自分を好きになれないと 自分の「良くないところ」や「欠点」を 自分から積極的に探しに行ってしまいます。 そして自分の欠点を探しに行くと、 もともと自分のことが嫌いなので、 […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ 目の前の豊かさ：「わー風が吹いているよ！」 こなりたい、ああなりたい。 欲や願いは、終わることのない不足感から出ている。 でも色んな願いが叶っても、不足感はなくならない。 たとえ成功しても、沢山夢がかなっても、いつになっても満足できない […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 murata 人生・生き方 成功した時の波動 人間が欲しいものは「成功や達成・お金」ではなく、 成功した時の幸せな気分・状態。 その楽しくて気持ちよい「波動の質」を、体験したいだけ。 成功したり達成したりすると、満足感に満たされ、 解放感に浸り、自由を […]
2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 murata 時間・空間 時間管理って？時間から離れる事！ 色々な時間管理術を実行して、 すき間時間を切り詰めて、 １０分も無駄にしない様に、 頑張った生き方をしても、 そこには、安心や自由があるのだろうか？？？？ 時間そのものから、離れること。 この […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 murata YouTubeトーク・お話 ユーチューブ解説動画：幸せはどんな形をしているのか・幸せに出会うために ユーチューブ解説動画： 幸せはどんな形をしているか？ 幸せに出会う方法 この動画は、寝ながら聞いてもらうかんじの、 ゆるーい感じの、気軽な解説動画です。 寝る前や、散歩しながら、ひまなときに、 […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 murata ５分間だけの瞑想youtube動画 自分の願いを叶えたいの本当か？ 自分の願いを離れてみるとどうなるのか Youtube動画：５分間瞑想で満足安心を味わう ＜自分の願いを本当に叶えたいのか？＞ 願いを離れてみるとどうなるのか：自分の世界から離れる大切さ ～ Youtube動画：５分間瞑想で満足・安心を味わう もっともっと「満足したい、安心したい」と普段から人間 […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 murata 悟り・宇宙意識・ノンデュアリティ・主客同一 ただの尊い流れが循環しているだけがこの宇宙全体 スピリチュアルの排除 人間は多次元的存在 ＜ただの尊い流れが循環しているだけがこの宇宙全体＞ ～人間は多次元的存在で高い次元に属したいという根本的な要求をもつ。 こうして生きていると毎日の生活には誰でも、 怖い事、嫌な事、不安な事、受け入れられない事、悲しい事 […]
