2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 murata 誘導瞑想 youTube動画 雑念を消す誘導瞑想 雑念の渦巻で遊ぶ 瞑想 YouTube動画 雑念を払う方法とは・雑念を消す方法 ＜雑念が消える誘導瞑想 雑念を払う方法とは 雑念の渦巻で遊ぶ 瞑想 ＞ YouTube動画 ～ 誘導瞑想のパート13分： 残り音楽だけのパート約9分 ～ 雑念伸ばし・雑念の渦巻で遊ぶ 渦巻瞑想 ＊ […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 murata 瞑想 雑念 雑念だらけ 瞑想で雑念が強すぎる時 いくつかの曲を同時視聴 雑念が消える ＜雑念が強すぎる時 いくつかの曲を同時に聴いてみると。。。 雑念が消える？＞ ～ 雑念が消える： 音楽の同時視聴 色々な曲を重ねて実験してみよう 前回の記事では瞑想音楽について、「テンポがかなり早い曲でも、 […]
