夫婦関係と自己肯定感　夫婦関係＝自己肯定感同盟　

＜夫婦関係と自己肯定感　＞

夫婦の間で、相手の事が好きであるだけではなく、

自分が自分自身を好きであるという、

 

自己肯定感（自分を好きで肯定的に受け入れられる）レベルが、お互いに上がると、

相手のへの「好き」も安定して育てていけるので、

 

夫婦間の絆（きずな）も深まっていく。

 

自己肯定感が強い時

（自分を好きで肯定的に受け入れられる時）、

自分の笑顔や善意を、

相手にも配っていけるし、

 

相手の問題や悩みにも、

時間を取って向き合える

余裕と親切心が存在する。

 

逆に、夫婦二人のうちのどちらかの自己肯定感が低い場合、

例えば妻の状態が、自己肯定感が低く、

周りの状況に左右されやすくなり、

 

夫に対しての気持ちや関係も、その時の状況に左右され、

安定を欠いてしまう。

 

自分への「好き」が不足している状況では、

なかなか相手への「好き」も安定しないし、

 

相手への「好き」を十分に表現したり、

相手の「好き」を受け入れたりはできない。

 

二人ともが自己肯定感が高い時期には、

たとえ二人の関係が不安定になっても、

大きく荒れない・崩れない。

 

ちょっとした問題なら、

チャレンジ精神で二人で前向きに取り組み、

乗り超えられるというもの。

 

夫婦関係　＝　自己肯定感同盟

従って、それぞれの自己肯定感を、二人で助け合いながら育てていく、安定させていくのが大切。

夫婦関係　＝　自己肯定感同盟　　　みたいなもの。

 

実際なかなか自分だけでは、高いレベルで自己肯定感を維持するのは、かなり難しい。

自己肯定感は、常に上下し、安定はしない。

だから共同作業として、自己肯定感を考えるのが良い。

「どうしたら、相手の自己肯定感を助けてあげられるか？」

「どんな具合に自分の自己肯定感を、相手に助けてもらえるか？」

こいうコミュニケーションが大切。

 

だから、夫婦の愛情とは、2方向必要である。

相手への愛と、自分自身への愛。

どちらか一方が欠けても駄目である。

二つ一緒で、はじめて一つの「夫婦愛」となる。

 

そんな自己肯定感にあふれて、安定している夫婦が、周りにも良い影響を与える。

夫婦として周りの人にも幸せをくばり、

二人の周囲にも、笑顔と明るいエネルギーを、分けてあげられる様な、

周囲の人達にとっても、貴重な存在になる。

 

もっともっと、「好き」「大切にしている」を両方向に表現して行こう！

小さい「好き」「親切心」を、相手に対して、そして自分へと、両方へ、毎日沢山表現し合えばいいだけ。

「好き」「大切」「親切心」を沢山自己表現する。

それだけでも、ずいぶん愛情は深まる。