2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 murata 瞑想 雑念 雑念だらけ 雑念が消える瞑想 雑念バレーボール瞑想法 雑念塗り絵 YouTube動画 雑念で遊ぶ <雑念が消える瞑想 雑念バレーボール瞑想法 雑念塗り絵 雑念で遊ぼう！！ YouTube動画> ~ 雑念だらけで、雑念を観察できない時の瞑想法 ~ 雑念バレーボール瞑想法 雑念塗り絵 […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 murata 未分類 ８分間瞑想で いつもの時間の流れから離れてみよう Youtube動画 ＜ ８分間瞑想で いつもの時間の流れから離れてみよう ＞ Youtube動画 いつもの時間の流れから離れてみると、 癒されたり、また沢山の気づきももらえます。 夏休みに、ゆったりと川の流れを眺めているときの、 ゆったりし […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 未分類 神聖な波動で安らぐ夜の瞑想５分 Youtube動画 <神聖な波動で安らぐ夜の瞑想５分> Youtube動画 「瞑想はやろうと思っても、なかなか毎日はできません。。。。」 こういう人も多いのではないでしょうか。 毎日はできなくても、そして長い瞑想ではなくても […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 murata 未分類 雑念が消える瞑想法 ウエルカム瞑想法 Youtube動画 誘導瞑想 ＜雑念が消える瞑想法 ウエルカム瞑想法＞ Youtube動画・誘導瞑想 最近よく見ににします、瞑想中の雑念は「観察しましょう。」「瞑想とはただ自分の心の動きを観察する事なのです」と。 はたしてそうなのでしょうか？ &nb […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 murata 瞑想のやり方・コツ 雑念が消える！ スローダウン瞑想 強力な雑念対策 Youtube動画 誘導瞑想 ＜雑念が消える！ スローダウン瞑想 強力な雑念対策＞ Youtube動画 誘導瞑想 （YouTubeの誘導瞑想動画が、一番最後にあります。） 誰でもできる簡単な瞑想の仕方、「スローダウン呼吸瞑想」です。 いくらやっても […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 瞑想のやり方・コツ 夜の瞑想 １０分 平和な夜を楽しむ Youtube動画 ＜夜の瞑想 １０分 平和な夜を楽しもう＞ Youtube動画 約１０分の間に、2曲が流れます。 ぜひ平和な夜を、この１０分間楽しんでください！ さて、「平和を楽しんでください」と、すぐ上に無責任に書いたのではありますが。 […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 瞑想のやり方・コツ 神聖な波動で癒される 夜の瞑想１０分 瞑想とは何か？ Youtube動画 ＜神聖な波動で癒される 夜の瞑想１０分＞ 瞑想とは何か？ 瞑想の定義 Youtube動画 瞑想をはじめてばかりのころは、雑念が多くて、 なかなか瞑想どころではないかもしれません。 僕も初めはそうでした。 といいますか […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 murata 未分類 寝ながら気軽に夜の瞑想１０分 おでこがムズムズする 寝ながら気軽にしてみよう！ 夜の瞑想１０分 (Youtube 寝ながら夜の瞑想１０分： https://www.youtube.com/watch?v=yTZB6bbP2jQ ) 瞑想につていの質問で、時々目にする質問な […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 未分類 聖歌で瞑想５分 神聖な波動につつまれて瞑想 Youtube動画 <聖歌で瞑想５分 神聖な波動につつまれて瞑想> Youtube動画 神聖な波動につつまれて、瞑想できるなんで、どんなに贅沢な事でしょうか。 そもそも現在の日本の状況では、日頃の生活で神聖なものに出会う機会は、 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 未分類 クラッシックで瞑想 バッハト長調前奏曲 朝の瞑想 Youtube動画 ＜ クラッシックで瞑想 バッハト長調前奏曲 朝の瞑想 Youtube動画 ＞ 今日もさわやかな朝を過ごそう！ 朝の瞑想を、バッハの名曲で！
