７分間瞑想　何かを手放してみよう　YOUTUBE動画　

＜７分間瞑想で　何かを手放してみよう！＞　YOUTUBE動画

今日は何を手放してみたいですか？

自分の中の悲しみ？

あなたの中の疲労感や失望？

それとも、仕事の中で味わった、怒り・ストレス？

この７分間瞑想で、手放して、

ひろい伸びやかさを、あじわってみましょう。