2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 murata 未分類 寝ながら気軽に夜の瞑想10分 おでこがムズムズする 寝ながら気軽にしてみよう! 夜の瞑想10分 (Youtube 寝ながら夜の瞑想10分: https://www.youtube.com/watch?v=yTZB6bbP2jQ ) 瞑想につていの質問で、時々目にする質問な […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 未分類 聖歌で瞑想5分 神聖な波動につつまれて瞑想 Youtube動画 <聖歌で瞑想5分 神聖な波動につつまれて瞑想> Youtube動画 神聖な波動につつまれて、瞑想できるなんで、どんなに贅沢な事でしょうか。 そもそも現在の日本の状況では、日頃の生活で神聖なものに出会う機会は、 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 murata 未分類 クラッシックで瞑想 バッハト長調前奏曲 朝の瞑想 Youtube動画 < クラッシックで瞑想 バッハト長調前奏曲 朝の瞑想 Youtube動画 > 今日もさわやかな朝を過ごそう! 朝の瞑想を、バッハの名曲で!
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 murata 未分類 サティ ジムノペディで瞑想 クラッシックでリラックス! こんな落ち着いた曲で、夜の瞑想をしてみましょう! サティ、素敵ですね~ 久しぶりに聞くと、ほんとうに繊細できれいです。 夜寝る前に、こんな曲でリラックス瞑想を楽しんでください。
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 murata 未分類 5分間のリラックス ボサノバで朝の瞑想を楽しむ <5分間のリラックス ボサノバで朝の瞑想を楽しむ> 自分がリラックスできる音楽で、時には瞑想してみるてください。 「瞑想音楽はこうでなくてはならない」と、 型にはめて、常に厳しく考える事もないと思います。 どういうシチュ […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 murata 未分類 2分間ボサノバで朝の瞑想を楽しむ <2分間ボサノバで朝の瞑想を楽しむ> 音楽が、軽快で楽しく、波の音も聞こえたりすると、 朝の瞑想を、楽しむ気持ちにもなれるというもの。 意識の成長のスピードや、意識の解放の仕方は、人それぞれです。 どうせなら、意識の成長 […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 murata 未分類 3分間ボサノバで朝の瞑想を! <朝の瞑想をさわやかにボサノバで> ボサノバで、楽しくゆるんでみよう! そうです。「ゆるめば」いいのです。「瞑想」ではなくても。 「3分間、ゆるんでみよう。」 そんな感じで、楽しんでいけばいいのですよ、難しく考えないでも […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 murata 未分類 ボサノバで朝の瞑想2分間 さわやかな朝に、ボサノバで2分間朝の瞑想をしてみませんか? 瞑想というよりも、ただ「リラックスしてみよう」ぐらいでも、初めのうちは十分です。 たったの2分間だけなので、気軽にできますよね~ 楽しんでやってみてください。
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 murata 未分類 クラッシックで朝の瞑想 気軽に2分間だけ 「瞑想」という呼び方について 「瞑想する」って気負わずに、まずは気軽に、自分のやり方で、やるのがコツです。 意識の深め方、破り方は、人それぞれです。 ですから、いわゆる「瞑想している」って、考える事もないと思います。 他の人のやり方に、無理に当てはめ […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 murata 未分類 クラッシックで瞑想3 アベマリア 神聖なお祈り波動 3分30秒 今回のような、神聖で純粋な音楽って、聴くだけでも癒されますね~! こんな感じの音楽で、瞑想するもの、なかなかいいものです。 自分の出来る範囲で、やりたい時に、 または、ちょっとしたすき間時間に、 手軽に楽し […]