クラッシック音楽で瞑想４分　月の光　 ドビュッシー　　YouTube動画

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月の光を浴びながら、大自然の中で瞑想する。

なかなかそんな機会はないですが、

ドビュッシーの名曲、月の光を聞きながら、

ゆったりと月の光を浴びた気持ちで、

瞑想するのもいいものです。

 

いつも目を閉じて瞑想している人は、

こんな月の映像をみながら瞑想してみるのも、

気分転換にはいいかもです！