2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ もし嫌なことが起こったら 嫌な事が起こった ➡ 起こっている嫌な出来事に、取り込まれない・参加しない。 起こっているままに、出して流しっぱなしにしていく。 ＊ 苦悩・悩み ➡ 感情移入しない […]
2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 murata 宇宙意識 深い体験 言葉で表現できる範囲はすぐそこまで 言葉で表現できる範囲はすぐそこまで。 3次元の中での説明や意味は、射程が短く、 通じる範囲が限られている。 言葉や概念を気にし過ぎるな。 言葉や概念に依存するな。 3次元での整合性を、気にしない。 3次元での意義や正確さ […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ 執着すると自分がその分揺すぶられる 執着する分だけ、左右される 自分がこだわる分だけ、自分が揺すぶられる 強い意見を付けすぎると、一喜一憂してしまう
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 murata 時間・空間 時間は存在しない 時間なんて実在しない。 この3次元を離れれば、すぐわかる。 3次元の時間概念は、通用しないし、実在もしない。 今この地球で（肉体を持って）存在しているから、今は地球の時間にはまっているだけ。 […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ だれも信じてくれない時には だれも信じてくれない時にこそ、 どれだけ自分が自分を信じれるかが大切！ ＊ 世の中誰も自分を信じてくれないような状況とは： → そんな中でもどの位自分が自分を信じれるのかという練習をしている […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ 怒りも悲しみも今だけの訪問者・ビジター 悲しみで苦しい ➡ 悲しみの感情は自分ではない 怒りが止まらない ➡ 怒りという感情は自分ではない 苦しみで辛い ➡ 苦しみはただの訪問者・来てはいなくなるビジターで […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata アダルトチルドレン・インナーチャイルド・愛着障害 他人の期待を裏切る勇気 他人の評価にこたえようとすると大変。 他の人の期待や評価に、 常にこたえるというのは、 とても大変で、 ストレスを生む。 他人の期待を、 裏切る勇気や、 それから自由になれる 大胆さが、 もし快感になれば、 […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ 目の前の豊かさ：「わー風が吹いているよ！」 こなりたい、ああなりたい。 欲や願いは、終わることのない不足感から出ている。 でも色んな願いが叶っても、不足感はなくならない。 たとえ成功しても、沢山夢がかなっても、いつになっても満足できない […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 murata 悩み・苦しみ 不安な時には安心できる理由を探し過ぎている 心配で不安でしょうがない。 そういう時には、今の自分には安心できる理由が見つからない状態。 安心できる材料・理由が見つからないから、不安で心配しているのだから、 見つけようとして無駄に探そうとするよりも、 […]
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 murata 人生・生き方 小さなことにこだわってしまう 普段我々はとんでもない小さなことに、こだわって生きてしまっていることに、普段気がつけないのは、 日常的な意識状態から、抜けたことがないゆえ。 似たようなところからしか、問題を見つめられない事に気がつけない。 普通の意識 […]
